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【腓腹ヒラメ】カーフトレ3【前脛後脛】【長腓骨】

この話題の盛り上がりグラフ
2017-04-04 11:20:51 最終更新
1 無記無記名

【腓腹】カーフを鍛える!!2【ヒラメ】

hhttp://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1365049374/

従来のスレが好きな人は別に立てて下さい

その場合、こっちはカーフでも足首可動域4方向(出来れば6方向)

全て鍛えたい人のためのスレを目指します

14 無記無記名

>>1

勝手にスレタイ変えんなよ

変なテンプレも付いてるし

おまえ前スレでいつも長文書いてたやつだろ?

ブログでやってろよ

15 無記無記名

>>1

元のスレタイでひたすらカーフレイズカーフレイズ

サイズ増えねえ素質素質山登れ山登れってやってるスレを建ててくれ

そっちの方が面白い

34 無記無記名

【腓腹】カーフを鍛える!!3【ヒラメ】

前スレ

【腓腹】カーフを鍛える!!2【ヒラメ】

これで誰か立ててくれないか?

立てられんかった

ここの>>1が、>従来のスレが好きな人は別に立てて下さい

と言ってるし、>>1のブログのようになってしまっている

ワッチョイで、立て直そう

35 無記無記名

え、この糞みたいな長文てみんな>>1だったの?

糞だな

24 無記無記名

一、足元を見るな!前方を見ろ!

一、足は膝から突き出せ!足先からではない!膝蹴りする気持ちで走れ!

一、胸を張れ!猫背だと呼吸しにくいぞ!

一、肘と肩甲骨を左右同時に引くな!それでは体幹軸の回転ができない!左右非対称しやれ!

一、走りはリズムだ!筋力任せではいくら体力があっても足りない。

28 無記無記名

>>24

>肘と肩甲骨を左右同時に引くな!それでは体幹軸の回転ができない!左右非対称しやれ!

10年前のナンバ二軸とか思い出した

108 無記無記名

ティラノサイルスまで大きいと心臓に負担がかかってまともに走れない

運動エネルギーによる体温上昇も問題になる

慣性力も大きくなるのであの大きな身体ではころんだだけで細胞の組織が耐えられず皮膚や骨が粉砕する

あの身体で素早い動きをしたら心臓は破裂し、血管も破れ、体がちぎれてバラバラになってしまう

109 無記無記名

>>108

ほんとあんなデカイ体でよく生きていけたわ。今より地球の重力が大分低かったんだろうか?

142 無記無記名

いい方法がない

難しいね

146 無記無記名

>>142-143

またお前か

登山でカーフ太くなるのは歩き方が悪い

過去スレで散々言われただろ

148 無記無記名

>>146

それを信じちゃってるバカなやつw

登山やったこともない雑魚が

149 無記無記名

>>148

懲りないやつだな

本当に登山やってれば太いのも太く無いのもいることは分かるって散々言われたよな?

過去レスでお前が喚いていたのは1年位前か?

未だに分からないってことは初心者のまま全然登ってないってことだな

154 無記無記名

自分から見てつま先をVの字に開くと内側、ハの字に開くと外側に効くはず

真逆のこと書いてあるところもあるけど…

156 無記無記名

その場でやったら

>>154が正しかった

元スレ

【腓腹ヒラメ】カーフトレ3【前脛後脛】【長腓骨】
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1456551676

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