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【今日も】 ジョギング@ 39JOG 【ジョグ日和】

この話題の盛り上がりグラフ
2017-01-08 08:46:41 最終更新
1 名無しさん@お腹いっぱい。(ワッチョイ b37b-x6yN)

@地方、距離、タイム付きのジョグ報告もOK!

地方の天気・ジョグコースの情報など有益な情報、モチが上がる楽しい情報なども一緒に

基本マターリ

議論、喧嘩をやりたい、誰か気に入らない人を追い出したいって人はスルーしてください

※タイムを嫌う人はこちらにどうぞ

ジョギング報告スレ 2km(タイム禁止) (c)2ch.net

http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1442960109/

※ランニングが趣味になってマラソン大会で好タイムを狙いたい人はこちらにどうぞ

【2016】ジョギング報告スレ10【秋の陣】 ©2ch.net

http://tamae.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1476496581/

次スレは>>980が建てる事

スレ立て時

1行目に「」を入れること

前スレ

【今日も】 ジョギング@ 38JOG 【ジョグ日和】 ©2ch.net

http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1477213042/ VIPQ2

16 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ efd4-Cgco)

>>1

自分の好きなようにスレを立てるのは勝手だけど

元スレは、もう何年も何も変わらず何も変えずに

各自が荒しをスルーすることでスレを継続してきました

(荒したい人間は何やっても荒らすので)

もし、元スレが気に入らなくて、内容を変更したスレが欲しいなら

それはもう元スレとは違うスレなので、スレタイも別スレとして変えてくださいね

まぎらわしいので

「【ワッチョイつき】ジョギング@」とか

ジョギング報告スレ【ワッチョイつき】とか

23 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ efd4-Cgco)

>>22

むこうにはここのスレ立て人>>1がわざわざ貼りに行ったようです

32 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ b37b-e60R)

タイム嫌な人は別スレ行けばいい

>>1

@地方、距離、タイム付きのジョグ報告もOK!

地方の天気・ジョグコースの情報など有益な情報、モチが上がる楽しい情報なども一緒に

基本マターリ

議論、喧嘩をやりたい、誰か気に入らない人を追い出したいって人はスルーしてください

※タイムを嫌う人はこちらにどうぞ

ジョギング報告スレ 2km(タイム禁止) (c)2ch.net

http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1442960109/

25 名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウアー Sa3f-wOPQ)

テンプレはもっと慎重に増やすべきじゃなかろうか…うーん

29 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ b37b-e60R)

>>25

嫌なら次スレから外していいよ

ただここはダ板だから健康的なジョギングを目指さないとね

30 名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウアー Sa3f-wOPQ)

>>29

嫌とかじゃなく勢いで追加された気がするから気になった

808 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ b7e9-W3gD)

他スレで今日も自演失敗のビチクコビトジジイw

こうやって色んなスレで日夜一人芝居で

スレを盛り上げようと必死のコビトジジイw

キチガイ過ぎるw

サブ3h15から2年以上停滞してる奴がサブ3目指して試行錯誤するスレ ©2ch.net・

http://tamae.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1479898958/

30 名前:ゼッケン774さん@ラストコール :2016/12/26(月) 19:45:13.05 ID:YpXA7e0k

2016年は終わりそうだ。

31 名前:ゼッケン774さん@ラストコール [sage] :2016/12/26(月) 20:57:59.41 ID:YpXA7e0k

>>30

だからどうした?

お前走らないんだから書き込むなよ

108 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワイモマー MM85-DGos)

なんか最近は距離だけじゃなくタイムも意識されてる方が増えてきましたね

速い遅いなんてどうでもいい

目標を持つことが大切ですよ

127 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ bd6c-AAsj)

>>108

禿同。

景色や街並みを眺めて思慮できるくらいの余裕で走ってる。

より余裕があれば視野広げてペース配分する。

(上り坂だから落とそうとかね)

120 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ fe25-N7ik)

20.66km@長生郡

BGM、Perfume

長めを走る時はPerfumeやBABYMETAL、10km前後の時はロック、ヒップホップにレゲエ。特に意味はないのですが。

122 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 2196-N7ik)

>>120

浜松=ビチクは近藤マッチ ギンギラギンさりげなく

あとはカルロストシキ&オメガトライブ

129 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ c162-DGos)

>>127

同意ですね

131 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ c162-DGos)

14.5km 4分21秒/km @浜松城東

出張から帰って地元で夜ラン

勝手知ったる道は安心して走れますね

私のハンドルを真似た者が掲示板で行儀の悪い真似をしてますが

これは元からこの掲示板に居た者の仕業でしょう

大半の人は真面目に走り、真面目に掲示板に書き込んでる

恥を知れと言いたいですね

134 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 77e9-N7ik)

>>129、>>131

浜松=ビチク

自分のレスに同意するキチガイコビトジジイw

清掃業アルバイトの出張って何よw

嘘つきキチガイコビトジジイ〜

自演一人芝居もっともっと頑張ってw

209 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 1234-DGos)

26.5km 2時間5分

清々しい天気になりました

大会迫ってるので気合はいります

210 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 7c7b-XpIe)

>>209

凄い…

212 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 1234-DGos)

>>210

まだまだですよ

これからです

213 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 7c7b-XpIe)

>>212

俺なんかまだ走る身体作りしてる最中でまだまだです

見習いたいものです

216 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 2196-NJan)

>>213

自分で自分にレスするキチガイコビトジジイw

217 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 7c7b-XpIe)

>>216

まったくの他人なんですが

相変わらず思い込みが激しいですね

頭の病院行ったほうがいいですよ

218 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 2196-NJan)

>>217

浜松=ビチクコビトジジイ

自演一人芝居もっともっと頑張ってw

227 名無しさん@お腹いっぱい。 (ササクッテロル Spa9-1ibN)

>>217

ビチク連呼爺は基地外だからスルー

335 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ f31d-lM3r)

10キロ @福井市 71分まで短縮できた。

足の皮が痛いので運動靴のソールを見たらだいぶ減っていた。

スポーツショップで相談したら、そもそも見た目スポーツなだけの靴(エアマックス的な)なんで

ソールも偏摩耗してるし10キロ以上は絶対止めた方が良いと買い替えを勧められた。

と、いうわけでアシックスの型落ちGT NY4のスーパーワイドを半額で買う。

店内で試着して軽く走ったけど確かに膝やモモが全然痛くない。明日から期待。

338 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 5f59-znN9)

>>335

その走力であればクッションの厚い初心者用で良いと思います

アシックスならロードジョグやジョグ100など

340 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ cb7b-fk+P)

>>338

GT2000を安く買えたならそれに越したことはないでしょ

343 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 3b54-znN9)

>>340

初心者の足にはジョグ100やロードジョグの方がいい

安いとか高いとかの問題じゃない

そもそもGT2000の半額よりロードジョグの定価の方が安いから

354 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ cbef-fk+P)

>>343

なんでロードジョグより安く買えないと無意味みたいな言い方してんだよ

初心者だとしても、選択としてはGT2000のほうが確実に良いよ

363 名無しさん@お腹いっぱい。 (オッペケ Sre7-/sNf)

7㎞@福島

ジョガーとランナーとの違いをまざまざと見せつけられた1日であった‥

364 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ f31d-lM3r)

>>363

すげーよくわかる。

イモジャージvs短パンみたいな、恰好からして違うね。

365 名無しさん@お腹いっぱい。 (オッペケ Sre7-/sNf)

>>364

たぶん、人種が違うんでしょうな‥

ばんえいとサラブレッドくらいの違いを感じましたよw

376 名無しさん@お腹いっぱい。 (スフッ Sdaf-/sNf)

12km@大分 1h

月に150km走ってるのに3キロ増加

鍋の食いすぎじゃなく筋トレ効果だと思いたい(´・ω・`)

377 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 5fd2-8yEp)

>>376

体脂肪率は?

378 名無しさん@お腹いっぱい。 (スフッ Sdaf-/sNf)

>>377

測る機器持ってないっす(´・ω・`)

BMIなら20

379 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 5fd2-8yEp)

>>378

ダイエットは体重と体脂肪率のバランスが大事だからね

そんな高いもをじゃないし体組計位買った方がいい

メーカーによって値が違うけど毎日測ってりゃ目安にはなる

381 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ f31d-lM3r)

>>378

ええなあ、BMI20・・・

ワシ25もあるから辛い。

382 名無しさん@お腹いっぱい。 (スフッ Sdaf-/sNf)

>>379

よく見たら体重計に付いてた!

7%とかありえん数値出してるけど、確かに体脂肪率の上下動の目安にはなるね

>>381

その調子で続ければすぐ落ちますよ

一気に距離増やすとケガしやすいんでお気をつけて

460 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ fcc9-BqL5)

走りやすい道に行くには500メートルほどのトンネルを通らなきゃいけないんだ

GPSウォッチならトンネル通っても正確に距離測定してくれるの?

462 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 7562-fiY4)

今のGPSウォッチは賢いからトンネルは自動で距離算出してくれるよ

入口と出口の距離と時間からね

485 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ f61f-wK09)

>>460>>462

例えばこんな感じ

http://s.news.mynavi.jp/articles/2013/11/06/epson_gps/index.html

また、トンネルや屋内といったGPS信号の受信環境が厳しいシチュエーションであっても、

新規開発された高性能ストライド解析処理CPUとアルゴリズムにより、

誤差の少ない測位・計測が行えるようになったという。

従来は、身体の上下動サイクルや実際に走行している速度などから歩幅を自動計測していたが、

新製品では独自アルゴリズムを用いて、よりノイズの少ない高精度の歩幅を求められるよう進化を遂げた。

その結果、ビルに囲まれているようなGPS機器には厳しい環境下であっても、

正確な距離を計測することが可能となっている。

487 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 838d-fiY4)

>>485

俺、それ使ってる

只、マップに表示されるスタートとゴールの地点がなぜか50〜100mくらいズレてる

それと都市部で歩いた時は片道3車線の道路の左側歩道を歩いたのに右側よりまだ右側が表示された

こんなもんかね?

492 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 83e9-wK09)

>>485

浜松=ビチクコビトジジイ〜

自演失敗恥ずかし浜松w

315 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 5b62-znN9) [sage] :2016/11/27(日) 14:03:51.56 ID:KsAjNwCc0

クイーンズ駅伝見てるけどいいね

懸命に走る姿は美しいよ

316 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 5b62-znN9) [sage] :2016/11/27(日) 14:05:27.64 ID:KsAjNwCc0

24.7km 4分21秒/km @浜松城東

昨日のランです

今日は雨の為カラダを休めてます

クイーンズ駅伝、観戦中

489 名無しさん@お腹いっぱい。 (ササクッテロロ Sp8d-wK09)

>>487

810の方が精度高いっぽいな

gpsの掴みも早いみたいだし

491 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 83e9-wK09)

>>489

浜松=ビチクコビトジジイ

自演一人芝居ご苦労様w

レスが欲しいのデスカ?

構って欲しいのデスカ?

何でも欲しいのデスカ?

自演一人芝居もっともっと頑張って

496 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 7562-yaSi)

>>491

>>492

はえひともどきごみひともどき

はやくしねはやくしねとっととしねはやくしね

おまえはいらないこおやもおまえがだいきらい

みんなおまえがだいきらい

だからおまえみたいなごみははやくしね

はやくしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしね

498 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 83e9-wK09)

>>496-497

ビチクコビトジジイ〜

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない

妄想ばっかり書いちゃうんですか?

こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:54歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)

〇学歴:東大卒 (実は中卒)

〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)

〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)

(国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)

〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)

〇身長体重:172㎝63kg (実は155㎝39kg)

〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)

〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な

マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)

〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される

(何を隠そう実はまだ童貞w)

500 名無しさん@お腹いっぱい。

お陰様でなんとか日本人最高位もとい招待選手の面目保てました

これも一途に純粋にジョギングを愛するこのスレあったこそ

さらなる飛躍を目指しますので応援いただいているようでしたら

大変ありがとうございました

35km過ぎから日本人一人で大変疲れました

502 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 83e9-wK09)

>>500

55歳155㎝ビチクコビトジジイ

せっかくの長文だけどいつものように

全くツマンネwww

やっぱりオマエには自演

自演一人芝居しかないんだよビチクコビトジジイw

503 名無しさん@お腹いっぱい。 (ササクッテロロ Sp8d-wK09)

>>502

連呼コピペヤロー、500が長文かよww

さすが基地外www

504 名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウカー Sa05-wK09)

>>503

興奮してるw

ビチクコビトジジイw

506 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 7562-yaSi)

>>504

はえひともどきごみひともどき

はやくしねはやくしねとっととしねはやくしね

おまえはいらないこおやもおまえがだいきらい

みんなおまえがだいきらい

だからおまえみたいなごみははやくしね

はやくしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしねしね

510 名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウカー Sa05-wK09)

>>506-508

ビチクコビトジジイ〜

自演一人芝居ご苦労様w

ビチクコビト爺さんはなんで有りもしない

妄想ばっかり書いちゃうんですか?

こんな事書いてて虚しくないんですか?w

コビトじいちゃんの空想・妄想(過去の書き込み内容より抜粋)

〇年齢:54歳だが見た目はどう見ても20代 (実際ユルアゴ&シワシワ)

〇学歴:東大卒 (実は中卒)

〇職業:国家公務員または医師 (実は清掃業アルバイト)

〇年収:大学卒の平均ぐらい (実は年収160万円)

(国家公務員だが出世に興味を失い閑職で人生を謳歌してる設定)

〇妻の職業:理学療法士 (実は安アパート独り暮らしの独身)

〇身長体重:172㎝63kg (実は155㎝39kg)

〇容姿:ジョニーデップ似のイケメン (下のデカジャケ画像から想像して下さいw)

〇趣味:ジョギング(厳しいメニューをこなしホノルルやボストンなどの世界的な

マラソン大会に出場してる設定) (実は365日必死の近所走りのみ)

〇JKや女子大生にモテモテ、ホテルでその20代にしか見えない容姿と美肌に驚愕される

(何を隠そう実はまだ童貞w)

515 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 19b2-0hif)

中高年かわかんねーだろw

517 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 7562-fiY4)

>>515

いや、2ちゃんでダイエットときたら中高年かなとw

518 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 7562-kBhe)

>>517

えっと…運動不足の20代後半すw

527 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 19b2-0hif)

>>518

同じくらいだ

がんばろーぜー

532 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 7562-kBhe)

>>527

頑張ろうぞ(°▽°)!

529 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 5c39-fiY4)

20代でデブなんて最悪だよな

533 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 7562-kBhe)

>>529

なんか、あれっすね20代が羨ましいんですか?ww

534 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 5c39-fiY4)

>>533

19歳、大学生ですが何か?

ここ見て、こうならないようにとカラダ鍛えまくってますw

546 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 7562-kBhe)

>>534

19歳大学生とか見え透いた嘘 感がすごい

ほんとだとしたらなぜ2ちゃんで20代に喧嘩売るのか

自分もすぐ同じ穴の貉だというのに……

552 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 5c39-fiY4)

>>546

25歳超えたらもうオッサンw

お前も世間的には既にオッサンだわw

557 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 7562-kBhe)

>>552

落ち着けよww浜松のジジイ 55歳

616 名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウカー Sa67-ZGqk)

わかった寒い夜ランはラダトームに光を取り戻しに行く設定で家出るわ

618 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 6bb2-GcFZ)

>>616

意味わからん

死の山にクロノ生き返らせに行く設定でいいじゃん

ロンダルギア抜けてハーゴンの城目指すとか

620 名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウカー Sa67-YmwQ)

>>618-619

ビチクコビトジジイ

自演一人芝居ご苦労様w

ツマンネキチガイコビトジジイ

55歳155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイ

レスが欲しいのデスカ?

構って欲しいのデスカ?

何でも欲しいのデスカ?

デカジャケユルアゴチラシのポーズはよカモーンw

766 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 9f34-8bDS)

25km 4分18秒/km  @浜松城東

心拍数トレーニングを導入しています

平均心拍数は158でした

結構心肺能力は高いようです

785 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ b7e9-l2oE)

>>766

浜松嘘つき

オマエの身長は155だろwww

796 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 2762-H29a)

死ね

797 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 8f09-QhHv)

>>796

デブ

798 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 2762-H29a)

>>797

糞メンヘラキチガイデブww

800 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 8f09-QhHv)

>>798

おうデブwww

40歳の俺よりタルんだ体してんのか?www

デーブwwwww

http://i.imgur.com/cTp2Kvu.jpg

815 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 8f99-l2oE)

クリスマスに走ってから踵が痛くて歩くのも痛い。

どうしたものか。

817 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ b7ad-zpPG)

>>815

医者に行こう

休んで医者に行ってちゃんと治して楽しく走ろうぜ

822 名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ b7e9-W3gD)

>>817-819

ビチクコビトジジイ〜

ツマンネキチガイコビトジジイw

自演一人芝居絶好調ですねw

一人会話で盛り上げるw

ビチクは近所走り専門のコビト

ビチクは孤独

ビチクにはふれあいは無い

ビチクは自分に挑戦するだけ

カモカモカモーン

カモカモカモーン

155㎝貧弱ガリガリお笑いコビトジジイ〜

チラシのポーズはよカモーンw

891 889 (ワッチョイ 3a30-Sa8B)

充分に遅いはずなんです。

43歳、男、事務職。176cm、昨夜は76.7kg。

今朝は、6分20秒ペースぐらいで2km以降は歩きでした。

痩せません。

893 名無しさん@お腹いっぱい。 (オッペケ Sra3-VMLW)

>>891

周りに比べて「遅い」かじゃなくてあなた自身にとって速すぎないかが重要だと思います

私も痩せたい一心でキロ6分前後で走ってたらふくらはぎがイタくてとても走っていられなくなりました

まずはキロ7分後半くらいで流してみていけそうだと思ったら少しずつペースアップするのおすすめです

元スレ

【今日も】 ジョギング@ 39JOG 【ジョグ日和】
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1479073427

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