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ウンコしたらageるスレpart13

この話題の盛り上がりグラフ
2017-02-20 11:49:03 最終更新
1 名無しさん@お腹いっぱい。

ウンコしたらageるスレです。

便秘はsageて下さい。

現物アップはお控え下さい。

※前スレ※

ウンコしたらageるスレ part12

http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1444156999/

3 名無しさん@お腹いっぱい。

>>1おつおつ

新スレ初出し3日ぶりー

174 144、154

1日1000kcal摂取はいえ、4日間出ないのはおかしい…

それまでは520kcalでも2日に1回は出てたのに

と思って調べたら、どうやら禁煙が原因のようだ

腸内細菌叢が変化して肥満者の腸内環境に近くなり、食物繊維からも栄養を吸収するようになって排泄が減る、らしい

やっと頭の中がスッキリしたわ。腹はスッキリしてないけど

175 名無しさん@お腹いっぱい。

>>174

勉強になるわぁ

またまた冷たいコーヒーでピーピー

249 名無しさん@お腹いっぱい。

今日はもう3回

疲れた

茗荷をいただくとてきめんよ

251 名無しさん@お腹いっぱい。

>>249

みょうがって読むのか

初めて見たからクグッたわ

408 名無しさん@お腹いっぱい。

2日ぶりモンキーバナナサイズ3房ゲット。

411 名無しさん@お腹いっぱい。

>>408

いましがた普通バナナ一本分とモンキーバナナ2本分get

半日断食中。

それでも2、3日出ない時はある。

でも調整一服後の爆発力たるや凄いな。

これが宿便か・・・

492 名無しさん@お腹いっぱい。

結構なものが出た記念age

小さな椅子おいてやったらほんとに楽に排出できた

これ続けよう

493 名無しさん@お腹いっぱい。

>>492

小さな椅子は具体的に高さどれ位のものですか?

足場的なものでもいいのでしょうか。

498 名無しさん@お腹いっぱい。

>>493

21cm〜23cmぐらいの高さです

百均のお風呂椅子とかでいいと思う

専用の高い椅子とかあるけど全然これで間に合うと思います

499 名無しさん@お腹いっぱい。

>>498

レスありがとうございます。

食べ物系以外ではじめて見た効果的方法だったのでぜひ実践してみたくて。

明日早速探して買ってこようと思います。

506 名無しさん@お腹いっぱい。

>>498

今日硬かったのでこの書込み思い出して腿を持ち上げてみた するっと出た

要するに腸の角度っぽい気がする 和式体勢つーのか

ともかく情報アザ 踏み台方法ありっぽいよ

586 名無しさん@お腹いっぱい。

俺はとある病気だからその日溜まってる便全部出さないと最悪の一日なるから5回とか普通

587 名無しさん@お腹いっぱい。

>>586

病名は?ごくごくまれにだが まともなレスあるかもよ! と言うかスレ…チ。

590 名無しさん@お腹いっぱい。

>>587

病名はIBSのガス型だよ

スレ違いだったな

元スレ

ウンコしたらageるスレpart13
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1467023616

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