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記憶術総合スレ

この話題の盛り上がりグラフ
2017-02-18 03:33:18 最終更新
1 名無し生涯学習

■記憶術とは

大量の情報を急速に長期に記憶するための技術。

■内容

記憶術は、大きく2つの系統に分類できる。一つは、純粋に記憶のコツのようなものによって記憶の効率を上げる方法、もう一つは、人間の能力を向上させることによって記憶力を向上させる方法である。

シモニデスによってなされた、宴の座席とそこに座っていた人間とを対応させて記憶する「座の方法」(場所法)や、そこから派生した、物を掛けるためのフック(鈎)を想像して、これに記憶すべきものを対応させる「フックの方法」などが

前者の例として知られる。

記憶術にとって大事な概念の一つに「分割」と「組み立て」が存在する。短期記憶は7±2の法則により、あまり多くの情報を一度に詰め込むとそれに対処できない。それゆえに膨大な情報を記憶する際にはそれをいくつかの短い断片に「分割」(チャンク化)して、

各自にそれを記憶し、

後にそれをつなげる「組み立て」を行うことで記憶を完成させるという概念である。

後者の例としては、視野の拡大や、右脳の活性化などによる方法や、記憶力の向上によい食品や生活スタイルの追求などがある。

>>2に続く

586 名無し生涯学習

>2.ジャンプする

他のメモリーパレスにワープ(テレポート)するの?

例えば玄関にトトロをアタッチして

映画のバス停の場面にワープしたりとか

(小さいメモリーパレスを集めたメモリーパレス)

>1.モデルルーム見学会に参加する

「バーチャル "モデルハウス" OR "モデルルーム"」

でググるとおもしろいよ

20 名無し生涯学習

少し前くらいまでは半年間くらいトランプ記憶で場所法の練習してたよ。

52枚の記憶を2分くらいで覚えられるようになった。

場所法は自分の通勤経路を使用すると記憶も想起もしやすいね。

21 名無し生涯学習

>>20

すげえ

69 名無し生涯学習

通常はどうやるの?

71 名無し生涯学習

>>69

普段は一枚一枚めくって3分くらいで記憶してるね

覚える時は「くー、はー」とかぶつぶつ言ってる

多分数字やマークを言葉とリンクさせてるのかな?

俺は最近記憶術勉強し始めたからよく分からないけど(^_^;)

>>80

なるほど裏にちっちゃい目印がついてんのね!納得納得。

さすがにあの速さは世界記録はるかに超えてるしおかしいと思ったんだよ

73 名無し生涯学習

>>71

本を読むと、既に53枚のカードを既に人物に置き換えたものを覚えている

らしいよ。それらの人物を道順においているらしい(ジャーニー法?)

75 名無し生涯学習

>>73

yumaさん本出してるんだ?

知らなかった、53人覚えてるとか凄いなあ

111 名無し生涯学習

会社までの道筋で

貼り付けのポイントはどれくらい取れる?

113 名無し生涯学習

>>111

通勤時間10分くらいなので、

自宅から会社までで30ポイント。

元々はトランプを記憶するのが目標だったから、

26箇所以上あればいいかなっていう考えだった。

114 名無し生涯学習

>>113

トランプは53枚だから、一箇所に何枚か貼るの?

2枚貼ったらどちらが先かわからなくならない??

自分は、学習に使いたいのでもう少し基礎が必要。

渡辺氏の本によると数百はいるようす。

115 名無し生涯学習

>>114

各カードに人と物を覚えておいて、

一つの場所に人と物を貼り付けるんだよ。

119 名無し生涯学習

数珠繋ぎに結合はわかるけど、

先頭要素を中心で結合は難しそうだな。

この場合、Aは物じゃダメだよね。

例えば、

リンゴ→時計→椅子→扇風機→椅子→ソファー→時計→ダンボール箱

なんてのがあったら、

リンゴを全部に結合するのは無理がある気がする。

それか、Aの前にA0っていう場所を作ってそこに置いてくかね。

具体例はある?

121 名無し生涯学習

>>119

>リンゴを全部に結合するのは無理がある気がする。

自分もそう感じた。A0と同じことだが >>115のように

A→物 A→場所か

A→物 A→人 のようにAのイメージを2つ持っておき、

場所か、人にB以下をつけるのがよいもしれない

124 名無し生涯学習

>>119

>リンゴを全部に結合するのは無理がある気がする。

自分もそう感じた。A0と同じことだが >>114のように

A→物 A→場所か

A→物 A→人 のようにAのイメージを2つ持っておき、

場所か、人にB以下をつけるのがよいもしれない

157 名無し生涯学習

過疎ってるけど有益なスレだね

最近になって場所細胞が判明してから、場所法が単なる連想や反復とは根本的に違うことはうかがえるけど

しかしやはり場所法の一番のネックである抽象的な事項のイメージ・具体化で躓いている

こういう例は素直に真正面から反復する以外にないのだろうか?

・社会契約説においてロックはホップズと異なり国民は革命権を有すると主張した

・漢文の感嘆を表す終尾詞 … 哉、矣、乎、夫、与(感嘆以外で使われる字もある)

・adviseは第3文形では動名詞を受けるが間接目的語を用いることもできその場合はto不定詞を使う

ゴルゴさんは信用できないけど、あの人がしているイメージ記憶の批判は実にもっともだと思う

あんまりでたらめな連想やこじ付けだと後になって何のつもりで設定したのか分からなくなってしまう

その辺の対策についても議論してほしい

169 名無し生涯学習

>>157

>・社会契約説においてロックはホップズと異なり国民は革命権を有すると主張した

ジョン・ロックくんがトマス・ホッブズじいさんの「リヴァイアサン」発見、

リヴァイアサンって聖書に出てくる怪獣だろ・・・ッて、

怪獣本じゃないのか! ま、いいか・・

「ちょと違うなー、国民は革命する権利を持ってるんじゃー!」

「ロックで革命じゃー! 名誉革命サイコー!」

次のナンバー・Two Treatises of Government 行くぜー!

とか・・・

167 名無し生涯学習

記憶したい事項を配役まで含めて具体的に寸劇にするとか

一端漫画家感覚でイラストに書き起こすとか

楽しく遊んだらいい

時間が掛かるようならまだ脳が対応し切れていない→要訓練ってこと

複雑な事項の周辺知識や項目名・内容まで含めた

効率的なまとめ・記憶のツールに

トニー・ブザンの主張する

マインドマップという手法もある

関連本を読んだりググってみるといい

170 名無し生涯学習

最近、学習法の研究ばかりで本筋の勉強にろくに手を付けてなくて、まさしく本末転倒といったところだ

個人的に、イメージ力というのはイメージの仕方にパターンがあってそれをどれだけ知っているかという問題だと思ってるけど

実際は先天の才能に依存していたり、単なる知識の有無といった問題から外れている可能性も拭えないから、

そういった確証の得られない記憶術の下積みに何月も絶やしているうちに、

素直で王道な勉強をしている人に差を付けられるのではないかという焦燥感がある

>>167-168

なるほど

マインドマップは描いたことあるけど、スペース配分を考えたり絵を描くのに時間が掛かったりで結局それっきりだったなぁ

でも複数の事項を一気に思い出せる実感はあったから、今もたまにxMindみたいな専用のソフトウェアを活用してる

もともとイメージ化+場所法が万能という説に懐疑的だったのもあるから、

何でもかんでも一瞬で鮮明かつ具体的なイメージに変換できるという境地については

未だ疑問+諦観気味ではあるけれど、そういう訓練について具体的な方法論があれば聞いてみたいな

あと、かつて自分と同じような壁にぶつかっていたのか、脱却までの合計時間はどれくらいだったか、

結果的に何かの試験に受かったみたいな話なんかもモチベーションになるから語ってくれるとありがたい

>>169

ありがとう

ノリと勢いで押し切ってしまう感じだね

思想系の問題部であったこじ付けの難しさを解消するという点では一番参考になるパターンかも

二人のレスからふと思いついたんだけど、曲が忘れにくいのを利用して「契約説の歌」を作っておけば

あとは場所にそのカセットテープを結び付けておくだけであんまり無理なく記憶できるんじゃないだろうか

252 名無し生涯学習

>>170

>モチベチベーション

他人から励ましてもらおうとかいってる次点でダメ〜

つか、お前のモチベとか知るかよボケ

174 名無し生涯学習

場所法やペグ法で用意した部分って普通は使いまわししないものなのかな

たとえば自分の身体で何か20個のものを覚えてから、他の分野で同じく20個くらい覚えたいものを見つけたときに

再度同じ場所を使うと記憶の干渉が起きるから、また20個分の場所を開発しなければとなるとあんまり楽じゃないな

176 名無し生涯学習

>>174

干渉が起きる程に似てないなら問題ないんでないの?

177 名無し生涯学習

>>176

そんなもんなのかな

試しに15ポイントをジャンル変えて60個くらい覚えてみるわ

180 名無し生涯学習

>>177

自分は記憶の取り出し方によるかな

A=a1,a2...a15

Aを順番含め丸ごと取り出すか、一部(a5やa7~a11)を取り出す場合は同じ場所を使っても干渉は起きにくかった

けど記憶を取り出す順番がランダムだったり、a4に関連する~は~とか少し脱線すると、干渉しやすかった

181 名無し生涯学習

>>180

なるほど。予想に近い傾向みたいだ

今最初の八箇所を消費したところだけど、一箇所に詰め込める量が多いから案外時間が掛かるな

実験と割りきって、使うポイントは半分以下で意図的に干渉させるか…

干渉が小規模ならリカバリレコードみたいな保険的な情報を仕込んだり管理するのも手だな

256 名無し生涯学習

>>252

「俺がしたいのはマスターベーションだ。もっと俺をよく見ろ〜」

ここまで入れないと面白くないよ

281 名無し生涯学習

「放置」の意味がわかった。ありがとう。

ところでオールクリアってどうやるの?

「世界選手権で8回優勝した」っていう本に書いてあるかなぁ

282 名無し生涯学習

>>281

ジョシュア・フォアの本も読んだけど、ゴーストを出さないためにどうするのがいいかはあまり書かれてなかったかな

オールクリアは、記憶力選手権に出るために円周率に使ってた場所を全部クリアにしてる人のエピソードが書かれてたくらい

やり方は書かれてなかったかな(ジョシュア・フォアの本で)

298 名無し生涯学習

ドミニクオブライエンさんの本を前に読んだんですが

道筋に数字に対応する人(トランプの場合)を置いて記憶するんでしたよね

そんで、できるだけ一つの場所に多くの情報を乗っけて(人+物?)ポイントを減らすと

これを歴史とか暗記科目の試験に使いたいと思うんですが、数が増えた場合はどうすればいいんでしょうか?

1ページに書いてある大事だと思う単語を詰めて2、3ポイントにする

もっと頑張って詰めても数百個道筋に貼り付けなければなりません

この場合ルートをその数分だけ増やさなければいけないんでしょうか?

それと同じルートでも可能なんでしょうか?

初歩的な質問で申し訳ございません

なにかいいやり方があれば教えてほしいです

300 名無し生涯学習

>>298

私はよく同じルートを使いまわしてます。

たとえば教科書でキーワードを選んで、道筋にイメージを貼り付けたら、

まず、何も見ずに、道筋を辿ってキーワードを思い出せるようにしますよね。

それができたら、そういう道筋「だけ」の復習はやめて、教科書に戻ります。

教科書を読むのがメインで、道筋の復習は、読む「ついでに」やる程度です。

教科書を読み進めるなかで、キーワードが書いてる箇所に来たら、

「あそこのドアにつけたな」って感じで、そこだけチラッと思い出す感じです。

しばらくのあいだ、教科書を何度もくりかえし読んでると、

「ここでこういう出来事があったから、ここでこうなったのかぁ」みたいに、

キーワード相互の関係がみえてきて、キーワード同士がつながり始めます。

(教科書の余白に、関連するキーワードとページ数をメモっておけば、

メモっておいたキーワードをみて、チラッと関連情報を思い出してみる。

で、メモっておいたページ数を開いて答え合わせ…なんてこともできます)

キーワード同士がつながってくれば、道筋を思い出さなくても、

ごく自然とキーワードを思い出せるようになってきます。

そしたら、もう道筋をチラッと思い出すのもやめてしまいます。

(教科書の復習は試験日まで続けます。Ankiは、復習日の管理にも便利!)

道筋を思い出すのをやめたら、やがて道筋に貼り付けたイメージも忘れます。

そうやって“休眠”させると、また同じ道筋を使うことができます。

ルート1の休眠期間中に、別のルート2を使って、

ルート2の休眠期間中はルート1を使って…というふうに交互に使えば、

1つのルートのポイント数が30〜50個でも、

わりとラクに数百個を覚えられるとおもいます。

301 名無し生涯学習

>>300

質問者ではないけれども、良い情報をありがとう。

休眠期間はどのくらいとれば良いでしょう?

また、キーワード同士がつながるまで何回くらい復習しますか?

キーワード同士がつながった後、記憶はどのくらい持ちますか?

質問ばかりですまないです。

310 298

>>301

>キーワード同士がつながるまで何回くらい復習しますか?

教科書のなかをぶら〜り散歩するようなノリで、数十回以上は読み返します。

とくに、なるべく広い範囲にまとめて目を通してみると、

「教科書の前半に書いてたアレと、後半に出てきたアレは、発想が似てるな」

というふうに、キーワード同士のつながりがみつかりやすくなります。

つながりを「みつけよう」というより、「みつかればいいな」ぐらいな感じ。

教科書を何度もかる〜く読むうちに、

キーワードが自然とつながってくるのを「待ってる」という感じです。

たぶん下記リンクのNo.11やNo.321以下に近い読み方だとおもいます。

http://ssc.cswiki.jp/index.php?%E5%8B%89%E5%BC%B7%E6%B3%95%EF%BC%9F

もう少し正確にいうと、記憶術で教科書を覚えるときは、

(1)キーワードを選ぶために、くりかえし読む

(2)キーワードを記憶術で覚える

(3)キーワード同士をつなげるために、くりかえし読む

(4)主に記憶の維持のために、試験日までくりかえし読む

の4段階に分けてやってます。

(1)の段階でくりかえし読む回数を多めにとると、

(1)の段階で、すでにキーワード同士がつながるところが出てきます。

その意味で、(1)と(3)をあわせて「数十回以上」読むという感じです。

(4)で何度も読むときも、キーワードのつながりは少しずつ増え続けます。

(4)まであわせると、百回以上読んでるところもあります。

311 298

>>301

>キーワード同士がつながった後、記憶はどのくらい持ちますか?

記憶術を使ってキーワード「だけ」を覚えるのであれば、

道順を4回ぐらい復習すれば、たぶん数ヶ月はもちます。

キーワード同士がつながった状態なら、もっと長持ちするとおもいます。

この利点を活用したいときは、同じ道順を試験日まで使い続けますので、

ルートの使い回しはできません。

キーワード以外のところは、記憶術で丸暗記しても応用がきかないので、

>>310のように何度も読んで、「理解」と「くりかえし」で覚えてます。

(その際、記憶術で覚えたキーワードも一緒に復習することになるので、

道順「だけ」の復習を続ける利点はそんなにないような気がしてます)

そうやって何度もかる〜く読むやり方だと、目安としては、

「3ヶ月間復習を続けたら、1ヶ月は復習しなくても、いちおう大丈夫」

という感じですが、難易度によってバラツキが大きいです。

よくわからないところは、毎日復習したり、1週間に1度復習したり…

少し難しい本だと、キーワード以外の情報もそれなりにおさえつつ、

覚えるべきキーワードを選んで、キーワード同士をつなげるのに

数週間〜数ヶ月以上かかります。

キーワード「だけ」を覚える「だけ」なら、記憶術で数日でできますが、

それだけなら、自分にあった覚え方で1ヶ月で覚えてもいいような気もします。

参考になればうれしいです。連投失礼しました。

312 名無し生涯学習

ありがとうございました。

基本的な質問で申し訳ないのですが、

30〜50ならば連想結合でもいけそうなのですけど、

なぜ、道順を使っているのでしょう?

道順を使うことにメリットがあれば教えて。

自分の経験からは、連想結合は同じキーワードが何回も出てくると大変になるけど、

それの回避のためでしょうか?

376 298

>>312

超亀レスで、すみません(今回も、レスできなくてもお許しください。。。)

311さん、ありがとうございます!

道順だと、イメージが浮かばないときは、とりあえず場所だけ空けておいて、

あとでまたイメージ化に再挑戦すればいいので、なんか気が楽なんです。

ルートのポイント数が30〜50個ぐらいなのも、

「そんなにがんばらなくても、できるかな」って感じの量にしてます。

私の場合は、なるべく「キーワード同士のつながり」で覚えるのが目的で、

キーワード同士がつながるのに、どうしても、それなりに時間がかかります。

なので、効率を求めるより、とにかく「挫折しないこと」を大切にしてます。

場所法にこだわると、かえって挫折してしまうので、連想結合もやりますが、

昔ながらの覚え方(黙読、音読、書く等)がメインです。

昔から続いてきた覚え方だけに、挫折のしにくさは、ピカイチです!

>>311 で「本のキーワードを覚えるだけなら、記憶術で数日でできます」

と書きましたが、実際は、キーワードが多かったり、難しい内容だと、

「体調も良く、やる気もすごく高い状態」でないと難しいと思います。

こういうのは、私には無理です(ちゃんと書くべきでしたね、すみません)。

あと、「道順を4回ぐらい復習すれば、たぶん数ヶ月はもちます」

と書きましたが、数字は話半分に聞いておいてください^^;

>>310 で「百回以上読んでるところもあります」と書いたのも、

あまり記憶を寝かせていなかったので、ムダが多かったと思います。

現在は、「ゴールドリスト法」を参考にして、復習回数を減らしました。

441 名無し生涯学習

商業記憶術がどういうものかを分析する意味は微塵もないと思う

記憶する型と、想起する型を一緒にした方が想起しやすいのなんて、科学的に実証されてることだし

むしろそういう科学的、統計的に実証されてる事、それに自分の試行錯誤だけから記憶術を作るべきであって

他人の経験論も馬鹿には出来ないが、それに金が絡んでるならダメ

442 名無し生涯学習

>>441

医療の否定ですね

443 名無し生涯学習

>>442

免許持ってない奴が、独自理論で金とって手術してたら怖いわw

ところで、記憶術にも国家資格ってあるんだっけ?

455 名無し生涯学習

推敲する前に送ってしまったがw

日本語が理解出来るなら

いわんとする所は理解出来るだろう?

ヨーロッパでは市民権を得つつあるメソッドの

古典的な記憶術マスターすれば事足りるんだが

大概は興味本位で適当にかじって出来ないで終わる

467 名無し生涯学習

>>455

2行目で読むの諦めた

506 名無し生涯学習

常駐してチャチャばっかり入れてる奴は

ちょこっとかじって出来ない〜、やっぱインチキだ~

って輩だろう

自分基準でしか思考出来ない

奴どこにでもいて

一生うだうだ言い続けるだけ

相手にしちゃ駄目

効果ないと思ってる人は

訓練方法を自分流に解釈したりして

効果のない安易な手順にしちゃってるはず

スポーツと同じ

まずメソッドの根拠を理解すること

訓練方法に妥協しないこと

まずはジョシュアとかドミニクの本に書いて

あるとおりに忠実に訓練

513 名無し生涯学習

>>506

>常駐してチャチャばっかり入れてる奴は

>ちょこっとかじって出来ない〜、やっぱインチキだ~

>って輩だろう

そうだろうか??????

514 名無し生涯学習

>>513

少なくともこのスレじゃ殆ど見ないな

他のスレで何かあったのかなw

544 名無し生涯学習

ばかにするわけじゃないが、記憶の鍵を何百個程度も覚えられないのは疑問

311という三桁の数字やや3月11日なんかは、

それで想起するイメージ地震→それから連想するもの

人:白髭(ワンピースのキャラ)

生物:ナマズ

ポケモン:ダグトリオ

行動:揺らす

場所:津波で流されてる家の屋根

とかって鍵を作れる

これで覚えれないとかないわ

549 名無し生涯学習

>544

それって脳の使い方を固定化するから、頭の回転が悪くなるんじゃないか?

551 名無し生涯学習

>>549

固定化してるのは脳の使い方でなく記憶術に使うPeg

君は[あ]を「あ」と発音すると記憶してるが、それで脳の回転が悪くなってるかい?

それとも、[あ]を「い」と発音したり「りょ」と発音したりバラエティ豊かに発音してるの?

もし後者なら珍しいね

566 名無し生涯学習

俺のトランプ記憶の記録は2分18秒87

場所を思うだけで記憶した人の顔がぱっと出てくるのがおもしろかった。

570 名無し生涯学習

>>566

一枚あたり三秒かからないのは神だな

どれ位トレーニングした?

573 名無し生涯学習

>>570

記録を取り始める前がどのくらいだったか覚えてないけど、

取り始めてからだと5ヶ月くらいかかった。

記録の取り初めは6分32秒52で、

3分台には1週間くらいでなったけど、

そこからが時間かかったよ。

四日でできるくらいの能力は持ってないわw

574 名無し生涯学習

>>573

サンクス

よく使う通路を使用した事と、ダイヤは野球選手のポジション、ハートはAKB総選挙順のように番号が決まってたから4日でできるようになったのだと思う。

587 579

>>586

俺は578とは別人なので上のだけ

場所を増やすということでなく、場所におけるイメージを増やす方法

マリオってのは任天堂のゲームのキャラクター

ジャンプってのは、文字通りジャンプ、マリオがヒャッハーとか叫びながらジャンプする

道の場所イメージがあるなら、マリオが信号機にジャンプして破壊してその中からアイテム(覚えたい記憶イメージ)が出てくる

場所✕操作キャラ(行動は固定)

君が言ってるのも少しチャレンジしてみたが、挫折した

596 名無し生涯学習

>>586

いまのモデルルームすげー

594 580

>587

ありがとう

操作キャラを変えてやってみたら

たしかに混同しにくい感じがした

元スレ

記憶術総合スレ
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/lifework/1386246984

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